■夜のお世話を楽に乗り切ろう！（オムツ替え）
夜はただでさえ授乳で大変なのに、オムツまで･･･「変えなきゃ・・」とぼーっとして替えていると、おしっこをかけられて大変なことに!!!なんてことありませんでしたか？たくさんのママは簡単にすばやく替えるためにいろいろな工夫をしています。ぜひ参考にしてください。
□オムツＢＯＸを作る
オムツ５枚、おしり拭き、使用済みの袋などを入れるＢＯＸを作っておき、寝るときベッドのそばに置いておくと、すぐに対応できてとても楽です。
□授乳の間にオムツかえ
ミルクを飲み終わってオムツ換えをしたら泣くので、ミルクを半分飲んだからオムツ換えをしてまたミルクを飲ませるようにするとそのまま寝てくれます。
□オムツ換えはパパの役目
授乳とオムツ換えを役割を決めてみるのもいいと思います。授乳が終わったら、パパを起こしてバトンタッチ。
一人でやってるんじゃないんだと実感するだけでも気持ちが全然違いました。
□夜だけ紙おむつ
布オムツでがんばるつもりだったけど、夜だけは紙おむつ。パンツタイプになるまでは紙おむつでもいいと
おもいます。
そこまでがんばらなくてもいいんだと思うと楽です。
□オムツを替える時はぎりぎりまで防止を
オムツを替えようとオムツを開くと、突然、おしっこをして回りが水びたし、ましてやシーツまでがぐしょぐしょになって、交換・・などは夜中にはしたくないもの。できれば、ぎりぎりまでオムツでカバーして、新しいのに交換しましょう。
□ウンチをしていたら、まずはティッシュで
ウンチをしていると、広範囲に広がってしまい、おしりのところまで広がっているなど、結構めんどくさいもの。そんなときは、ウンチしているオムツの上に３，４枚のティッシュペーパーを引いてあげると、オムツについているウンチがまたおしりにつくのを防げます。最初にティッシュで軽くおしりについているウンチをとってあげて、次はウェットティッシュで拭いてあげると効率がよく時間も短縮して交換することができます。
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