■ 夜のお世話を楽にしよう（それでもダメなら）
夜のお世話でくたくたで育児疲れを感じるママたちはたくさんいます。スーパーにいる２，３歳の子を連れてるママだってお子さんが赤ちゃんの時期があって、その時はあなたのような経験をしているのです。ましてやあなたが赤ちゃんの頃にはあなたのお母さんがこの時期を乗り越えてきたのです。大丈夫、夜のお世話はいずれ終わりがきます。「あの頃は大変だったわ〜」と振り返るときがくるのです。どうしても辛いなら一人で背負わず、周りに助けを求めてもいいのです。あなたなら大丈夫と赤ちゃんは安心して泣いて、訴えているのです。それにきちんと応えてあげましょうよ！赤ちゃんはあなたを選んできてくれたのですから。
□胎内音を聞かせる
今、胎内音を聞かせられるベビーおもちゃがあります。それを使ったら寝てくれます。
 くまのプーさん すやすやベビーデラックス 定価：7,329円（税込） はじめは「胎内音で本当に泣かなくなるの？」と半信半疑でしたが、大泣きしていたのがぴたっと泣き止んだときはびっくりしました。あと、オルゴールもあるのでいろんな時に使い分けています。 |
□バスタオルにくるむ
きつすぎずにくるんであげると、胎内にいたことを思い出すのか、すやすや寝てくれます
□手をにぎってあげる
手を握ってあげると赤ちゃんは安心します。
□寝かせるときはおしりからそっと降ろす
降ろしたとたん泣く場合は降ろした後も赤ちゃんに触れてあげるといいでしょう。
□外に出てみる
外にでたり、ドライブしたりすると寝たりする子もいます。
□着せすぎてないかチェック
昼間も夜も泣くようなら、赤ちゃんに着せすぎていませんか？適度な枚数か確認しましょう。